Если Вы подозреваете у себя хронический кандидоз, может пройти несколько недель, прежде чем начнут проявляться симптомы – усталость, лихорадка и прочие. Начав лечение Вы можете даже ощутить ухудшение самочувствия на период от нескольких часов до нескольких дней – это вызвано большим количеством токсинов, выделяющихся при гибели дрожжевых клеток. Этот шаг необходим для полного излечения от кандидоза. Далее перечислены действия, которые помогут Вам избавиться от симптомов.
Первое, что Вам необходимо сделать, это – прекратить есть сахар! Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте исчезнет, как только Вы исключите из рациона сахар и простые углеводы, продуцирующие глюкозу. Как было сказано выше, сахар – единственное питательное вещество, стимулирующее рост и развитие грибка.
Промывания и другие средства
Йогурт и пробиотики
Это эффективный метод лечения как для женщин, так и для мужчин. При симптомах жжения и/или зуда в паховой области применяйте йогурт наружно непосредственно на эту область, но это должен быть несладкий «живой» йогурт. Мы рекомендуем найти йогурт без сахара и с большим количеством полезных бактерий. Для повышения эффективности в йогурт можно добавить порошок ацидофилина.
Ацидофилин – бактериальная культура, которая борется непосредственно с болезнетворными бактериями. Ацидофилин особенно эффективен в борьбе с ростом дрожжей. Он является основной бактериальной культурой в составе йогуртов, чем и обусловлен эффект йогурта при лечении кандидоза4647.
Мы настоятельно рекомендуем ацидофилин в качестве основной пищевой добавки при лечении кандидоза.
К тому же, женщинам можно смочить тампон йогуртом и поместить его во влагалище. Такой тампон хорошо бы заморозить – это обеспечит более равномерное распределение йогурта по поражённой поверхности, а также будет иметь успокаивающий эффект. Но для чувствительных женщин больше подойдёт незамороженный вариант.
Вместо тампона можно использовать ложку, шприц без иглы или аппликатор от вагинального крема, чтобы поместить йогурт во влагалище. Также это можно делать непосредственно пальцами, но на максимально возможную глубину.
Лучшее время для этих процедур – когда у Вас есть возможность полежать не меньше часа после их выполнения. Если такой возможности нет, носите плотное бельё для избежания протекания. Но лучше всего просто подстелить под себя полотенце – это обеспечит чистоту и достаточную циркуляцию воздуха.
Клюква
Употребление клюквы или чистого клюквенного сока может помочь при начальных симптомах инфекции. Клюква снижает уровень РН и создаёт более кислую среду в организме и во влагалище в частности, а повышенная кислотность убивает дрожжи.
Можно вводить непосредственно во влагалище капсулы с экстрактом клюквы, но сначала убедитесь, что это именно капсулы, а не таблетки. При необходимости используйте 1—3 капсулы в день.
Ванны с яблочным уксусом
Благодаря своей кислой природе яблочный уксус очень эффективен при вагинальных дрожжевых инфекциях.
Заполните ёмкость водой так, чтобы полностью покрыть нужный участок тела, добавьте 1—2 стакана яблочного уксуса и принимайте такую ванну около 20 минут. По окончании процедуры тщательно просушите поражённые области.
Промывание перекисью водорода
Причина эффективности ацидофилина и других бактериальных культур в уничтожении дрожжей заключается в том, что в результате их деятельности выделяется перекись водорода.
Будучи стабильной в бутылке, перекись распадается на кислород и воду при контакте с практически любым другим веществом. Особая форма кислорода, выделяющаяся при распаде перекиси, благоприятна для полезных бактерий во влагалищной среде, но губительна для вирусов, грибка и болезнетворных бактерий.
Для спринцевания растворите ½ ч. л. 35% перекиси водорода в 500 мл дистиллированной воды. Выполняйте процедуру аккуратно, с минимальным напором, чтобы избежать попадания жидкости в полость матки.
Рекомендуется проводить эту процедуру в положении лёжа, желательно в ванной. Перекись должна оставаться в контакте с поражённой поверхностью как можно дольше. Выполняйте спринцевания раз в день до исчезновения симптомов плюс ещё 1 день после этого.
Чеснок
Чеснок – хорошо известное антигрибковое средство. Его можно применять наружно, то есть непосредственно во влагалище, даже во время сна.
Осторожно очистите зубчик чеснока, чтобы не повредить кожицу – сок чеснока может обжечь слизистую влагалища. Оберните зубчик кусочком марли и перевяжите навощённой зубной нитью, оставив длинный хвостик. Чеснок может оставаться во влагалище до 12 часов, но будьте готовы к сильному запаху! Всегда используйте свежий чеснок.
Если Вы чувствительны к чесноку, откажитесь от этого метода.
Масло душицы
Это очень эффективное средство для борьбы с дрожжевой инфекцией, но при наружном применении может вызывать ощущение жжения, так что используйте его с осторожностью: лучше всего смешать с оливковым маслом. Добавьте 1 каплю масла душицы к 1 ст. л. оливкового масла, проверьте, насколько Вы чувствительны к нему и постепенно увеличивайте дозировку до максимально допустимого предела. Выполняйте спринцевания дважды в день.
Так же можно принимать несколько капель внутрь. Это не так эффективно, как наружное применение, но будет способствовать устранению причин инфекции. Разбавляйте масло водой или соком, или запивайте, если принимаете в чистом виде. Даже в данном случае Вы можете ощущать жжение во рту и горле, но польза от этого средства стоит того!
Масло чайного дерева
Так же можно делать спринцевания с маслом чайного дерева. Как и масло душицы, в чистом виде оно довольно жгучее, поэтому для спринцеваний добавьте 1 ст. л. масла на 500 мл воды.
Выбирайте масло с большей концентрацией терпенина-4 (действующее вещество) и с меньшей – цинеола (жгучий компонент). Выполняйте процедуры дважды в день.
Если инфекция распространяется на кожу (в паховой области или в кожных складках), Вы так же можете использовать масло чайного дерева для облегчения зуда и жжения. В этом случае добавьте 5—6 капель масла в миску с прохладной водой, нанесите на поражённую область и дайте просохнуть.
Борная кислота
Хронические грибковые инфекции хорошо поддаются лечению борной кислотой. Это фармацевтический препарат с сильными противовирусными и антигрибковыми свойствами.
Обычно капсулы борной кислоты трудно найти в продаже, но Вы можете сделать их самостоятельно. Для этого понадобятся желатиновые капсулы размера 00 и порошок борной кислоты.
Внимание! Борная кислота ядовита при приёме внутрь! Не глотайте и не наносите на открытые раны. Поскольку этот метод лечения не является естественным, мы рекомендуем применять его, только если другие варианты оказались неэффективными.
Помещайте во влагалище по 1 капсуле ежедневно в течение 2 недель. Если речь идёт о тяжёлом случае инфекции, можно увеличить дозу до 2 капсул в сутки, а также продлить курс ещё на 2 недели. В случае возникновения раздражений, прекратите использование препарата.
– Экстракт клюквы – 500 мг 3—4 раза в день.
– Чеснок – 500—1000 мг 2—3 раза в день. Регулируйте дозу зависимо от переносимости, передозировка в некоторых случаях может вызвать диарею.
– Пробиотики – предпочтителен ацидофилин с количеством живых бактерий не менее 1 млрд. в 1 порции.
– Масло душицы – до 5 капель 3 раза в день, повышайте дозу постепенно.
– Комплекс витаминов B – 50—100 мг 3 раза в день. Это позволит повысить иммунную реакцию и ускорить устранение инфекции.
– Витамин С – 1000 мг 3 раза в день. Повышает иммунную реакцию и ускоряет устранение инфекции.
– Ниацинамид B3 – как показывают исследования, приём 300 мг в день снижает симптомы дрожжевой инфекции на 50% уже после первой дозы. Поддерживайте эту дозировку в течение 7 дней, затем снижайте до 100 мг в следующие 7 дней. Если улучшения прекращаются или симптомы появляются вновь, вернитесь к первоначальной дозировке.
Гомеопатические средства
Ниже приведён список гомеопатических средств, которые могут помочь в случае возникновения дрожжевой инфекции. Каждое из них рассчитано на определённый набор симптомов. Также выясните, какие гомеопатические дозировки больше всего подходят Вам:
– 200 ед. – при недавнем и стремительном развитии инфекции, быстром проявлении симптомов;
– 30 ед. – если инфекция развивалась постепенно в течение нескольких дней (если не уверены, используйте эту дозировку);
– 6 ед. – хроническая инфекция, существующая более 2 недель или развивающаяся очень медленно.
Числа означают степень разведения, уровень гомеопатической потенции средства.
Эти лекарства готовятся методом очень сильного разбавления и встряхивания, и что самое удивительное – чем больше исходное вещество разводят, тем сильней и глубже его воздействие на организм! Например, 30 ед. готовится следующим образом: берётся шесть пробирок или стаканов и капается в каждую из них по 99 капель воды, потом в первую из них добавляется 30 капель вещества, из которого готовится препарат, это и будет первое сотенное разведение. Затем уже из этой пробирки берётся одна капля и добавляется во вторую пробирку – это будет второе сотенное разведение и так далее48.
Начинаем приём с шестой пробирки. Применять два раза в день. Один раз утром и второй раз вечером.
Бура. Выделения из влагалища напоминают яичный белок, а по ощущениям – вытекающую тёплую воду. Инфекция проявляется в период между менструациями. Больная часто нервничает и очень чувствительна к шуму.
Неочищенный карбонат кальция. Выделения молочного цвета с сильным запахом или жёлтые и густые. Жжение и зуд до и после менструации. Тяга к сладкому и быстрая утомляемость.
Калий-бихром. Клейкие жёлтые выделения, вызывающие жжение и зуд гениталий. Симптомы более выражены в первой половине дня. Самочувствие улучшается после отдыха и в тепле.
Креозот. Выделения водянистые, жидкие, с неприятным запахом, вызывают отёки и зуд. Симптомы ощутимее по утрам и при занятиях в вертикальном положении. Чаще всего обнаруживаются у беременных или в предменструальный период.
Натрий хлористый. Выделения в виде яичного белка, вызывают зуд, ощущение сухости и раздражения во влагалище. Больная спокойна, но очень эмоциональна внутри. Испытывает тягу к соли и солёным продуктам. Чувствует себя хуже, находясь на солнце.
Пульсатилла. Кремово-белые или желтоватые выделения, могут вызывать раздражение. Во влагалище ощущается боль, в области половых губ – зуд или жжение. Больная капризна, плаксива, требует к себе внимания. Часто страдает вагинитом во время беременности. Ключевой признак потребности в этом средстве – изменчивый характер симптомов.
Сепия. Выделения жёлтые или белые творожистые. Особенно ощутимы утром или усиливаются после ходьбы. Больная раздражительна, чувствует усталость, холодные руки и ноги, может наблюдаться чувство «провисания» в области таза.
Сера. Выделения жёлтые, с неприятным запахом, вызывают болезненное жжение и зуд. Симптомы усугубляются теплом и купанием.
Дополнительные советы
Независимо от выбранного типа лечения, постарайтесь по возможности отказаться от нижнего белья. Ночью обеспечивайте максимальную циркуляцию воздуха в области гениталий – зачастую одно только это может облегчить жжение и зуд. Если полностью исключить нижнее белье не получается, убедитесь, что оно на 100% хлопковое, так как другие материалы могут способствовать инфекции.
Чтобы предотвратить дальнейшее распространение бактерий, при стирке кипятите нижнее белье в течение 5 минут с добавлением 10—20 капель экстракта семян грейпфрута.
Для временного облегчения зуда смешайте алоэ вера с порошком скользкого вяза и наносите непосредственно на поражённую область. Это поможет только снять симптомы, но не избавит от инфекции.
Избегайте половых контактов. Если это невозможно, используйте презерватив. Откажитесь от орального секса и прямого контакта с заражённой поверхностью.
Избегайте микротравм, старайтесь не царапать и не натирать поражённые области. Это может спровоцировать воспаление и создать условия для дальнейшего развития инфекции.
Не путайте инфекцию с раздражением. Если Вы обнаружили зуд и воспаление, возможно, это аллергическая реакция на какие-либо препараты, применяемые на этом участке тела. Если у Вас нет инфекции, дальнейшие попытки лечения только усилят раздражение.
Усиление воспалительного процесса повышает температуру в пострадавшей области, а тепло способствует разрастанию дрожжевого грибка. Если в этой области наблюдается к тому же повышенная влажность, это также будет стимулировать рост дрожжей и сведёт на нет все усилия, предпринятые для излечения. Поддерживайте поражённые области тела чистыми и сухими.
Лёгкая форма вагинальной или паховой инфекции
– Немедленно исключите из рациона сахар и продукты, содержащие дрожжи, из рациона;
– Начните терапию живыми йогуртовыми культурами непосредственно на поражённую поверхность;
– Поместите очищенный зубчик чеснока в вагину на ночь;
– Используйте одно из антигрибковых средств, предложенных в разделе «Добавки»;
– Если заметного облегчения симптомов не происходит в течение 24 часов, обратитесь к медицинской диагностике – возможно, это не кандидоз.
Средняя или сильная форма вагинальной или паховой инфекции
– Выполните все вышеописанные пункты;
– Для облегчения симптомов используйте слабый раствор масла чайного дерева;
– Начните приём пробиотиков внутрь, а при необходимости и местно;
– Съедайте 2—3 измельчённых зубчика чеснока ежедневно до трёх дней;
– Используйте терапию борной кислотой, если остальные средства не помогают;
– Если заметного облегчения симптомов не происходит в течение 24 часов, обратитесь к медицинской диагностике – возможно, это не кандидоз.
Лёгкая или умеренная форма кандидоза ротовой полости
– Немедленно исключите из рациона сахар и продукты, содержащие дрожжи;
– Полоскайте слабым раствором перекиси водорода;
– Съедайте 2—3 измельчённых зубчика чеснока ежедневно до трёх дней;
– Делайте полоскания с экстрактом семян грейпфрута 3 раза в день;
– Если заметного облегчения симптомов не происходит в течение 24 часов, обратитесь к медицинской диагностике – возможно, это не кандидоз.
Лёгкая или средняя форма системного кандидоза
– Немедленно начните антикандидозную диету;
– Начните антигрибковую терапию: приём препаратов внутрь, чеснока, каприловой кислоты или любой из предложенных антигрибковых добавок;
– Принимайте пробиотики;
– Проведите чистку кишечника;
– Если заметны симптомы «вымирания» дрожжевых клеток, принимайте дополнительно ферменты;
– Если не происходит заметного улучшения в течение 48 часов, наблюдается тошнота и/или рвота, высокая температура или кровь в кале – обратитесь к медицинской диагностике.